トランポリン

こんにちは！
税理士法人七福神の角田です(＾ω＾)


先日、息子のお友達と、トランポリンパークへ行ってきました。
転校しても、仲良くしているお友達で、オンラインゲーム友達でもあります。

違う小学校になっても、遊べて嬉しい息子くんです。





久しぶりのトランポリンに、大はしゃぎな子供たち。
娘を静かに見守る予定でしたが、
「ママ、手を繋いでポンポンしようよっ！」
と、満面の笑みで誘われたので、飛んでみました。









正直なところ、あまり乗り気ではなかったのですが、
・・・・楽しいッ！(●´ω｀●)！

ただ、跳ねたときに、内臓が動く感じが、かつての記憶とは違い、楽しくもあり、違和感もありました。

１時間みっちり遊んだ子供たちは、清々しい表情にイイ汗。
方や、げっそりの大人１名。

もう夕飯は、作りたくない・・・・
という気持ちに負けることなく、唐揚げを作りました。

運動の後のごはんは、とても美味しく感じるようで、ペロリと完食。
作った甲斐がありました。

内臓が動き、正しい位置に戻ったのか、
心臓も正常位置になりストレス発散できたようで、その夜は熟睡できました。
はい、そんなことはないですね。

何がお伝えしたいのかと言うと、
適度な運動は、心身ともに健康でいられる大切な要素ですね。ということです。

ちょっと疲れましたが、また行きたいと思います。